#25 テニスゼロ和光にて毎月開催 オンコートイベント
株式会社ツカダプランニング様と共同開催のオンコートイベント「テニスフィジカル向上プロジェクト」というイベントを、テニスゼロ和光にて毎月開催しております。 毎月テーマは変わり、大きく「サーブ」「ストローク」「フットワーク」 […]
#2 テニスのテイクバック時のひねりと回旋可動域
◯目次 ◯テニスのテイクバック時のひねり テイクバックの際に、コーチから「もっとひねって！」とか「もっと肩をいれて！」などのアドバイスを受けたことのある人は多いのではないでしょうか。 小さい頃からテニスをしているジュニア […]