フィジカルトレーナー
鈴木達朗
経歴
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お知らせ
「2/1(土) テニスゼロ浦和イベント フットワーク（動き出し）強化」を掲載いたしました。
「動作分析プログラム」の申し込み受付を開始いたしました。ぜひご検討ください。
「#37 アップで利き手の反対の手で打つのが超おすすめな理由」を掲載いたしました。
動画「運動科学に基づくサーブでの身体の使い方」の販売を開始いたしました。
少人数
グループ
トレーニング
テニス専門フィジカルトレーナーによる
テニスプレイヤーのための
少人数グループトレーニング
体幹の機能、柔軟性、筋力、
パワー、眼と手の協調性、周辺視野、回旋動作など
テニスのパフォーマンスを向上させるために必要な要素を総合的に強化していくプログラムです。
テニス専門フィジカルトレーナーによる
テニスプレイヤーのための
少人数グループトレーニング
体幹の機能、柔軟性、筋力、
パワー、眼と手の協調性、
周辺視野、回旋動作など
テニスのパフォーマンスを向上させるために必要な要素を総合的に強化していくプログラムです。
オンコート
イベント
テニス上達を目指したオンコートイベントを
多数開催しています。
テニス専門のトレーナーが
「テニスに必要な身体の動かし方」を
レクチャーしていきます。
エクササイズを通して
「身体の使い方の感覚」を得たら
「すぐにテニスで実践」というのを繰り返し
上達を目指していきます。
テニス上達を目指した
オンコートイベントを
多数開催しています。
テニス専門のトレーナーが
「テニスに必要な身体の動かし方」を
レクチャーしていきます。
エクササイズを通して
「身体の使い方の感覚」を得たら
「すぐにテニスで実践」
というのを繰り返し
上達を目指していきます。
コラム
2/1(土) テニスゼロ浦和イベント フットワーク（動き出し）強化
☆こんなひとにおすすめ！ ☆内容 運動科学の観点から、動き出しを速くするために必要な能力とその強化方法について指導していきます！※思い切り走る場面もございます。ご了承の上ご参加ください。 ☆詳細 〇日時：2/1(土) 1 […]
1/29（水）テニスゼロ和光イベント【サーブでの身体の使い方】
〇イベント内容テニスゼロ和光にてイベントを開催いたします。開催日は1月29日水曜日です。 テーマは「サーブでの身体の使い方」です。 ・サーブをパワーアップさせたい・身体に負担の無い打ち方を身につけたい・かっこいいフォーム […]
#37 アップで利き手の反対の手で打つのが超おすすめな理由
〇目次・はじめに・脳の働き・鈴木も実践・まとめ 〇はじめにテニスに限らず、野球やサッカーなどでも利き手側と反対で打つのが議論されますよね？一般的にはバランスを取るためにやった方がいい、もしくはいらないというお話があります […]