#3 そのサイドステップは正しいですか？
◯目次 ◯はじめに 本日はサイドステップというテーマでお話をしていきたいと思います。 テニスのフットワークにおいてサイドステップは必ず耳にする動作ではないでしょうか。ですが、そのサイドステップについて深く考えたことはござ […]
#2 テニスのテイクバック時のひねりと回旋可動域
◯目次 ◯テニスのテイクバック時のひねり テイクバックの際に、コーチから「もっとひねって！」とか「もっと肩をいれて！」などのアドバイスを受けたことのある人は多いのではないでしょうか。 小さい頃からテニスをしているジュニア […]