Posts about ストローク

毎月テニスゼロ和光にて定期開催していますオンコートイベントについてご案内です。次回の開催日は12月14日土曜日です。 テーマは「ストロークにおける下半身からの連動＆下半身の回旋動作」です。 ・コーチから捻ってと言われるけ […]

「身体が変わればテニスが変わる」 をテーマに、「ストローク」で重要となる身体の使い方について学んでいきます。 「打つときに力んでしまう！」「もっとスピンがかけられるようになりたい！」「ストロークのパワーを上げたい！」「身 […]

「身体が変わればテニスが変わる」 をテーマに、「サーブ」「ストローク」で重要となる身体の使い方について学んでいきます。 「楽に（脱力して）打てるようになりたい！」「もっとスピンがかけられるようになりたい！」「もっと強いシ […]

8月17日(土)に【テニス上達のためのグループトレーニング】の体験会を開催いたします。 内容は90分間でテニスに必要な体力要素と身体の動かし方を総合的に鍛えていくというものです。 具体的には「柔軟性トレーニング」「体幹ト […]

毎月テニスゼロ和光にて定期開催していますオンコートイベントについてご案内です。 次回の開催日は8月10日土曜日です。 テーマは「ストロークにおける回旋動作の強化」です。 ストロークの回旋動作は5月も実施しましたが、今回は […]

先日、6/29(土)に浦和パークテニススクールにてオンコートイベントを開催しました。 気温30度を超える猛暑の中ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。 「身体が変わればテニスが変わる」をテーマに ①サーブ② […]

6/29(土)に浦和パークテニススクールにてオンコートイベントを開催します！ 「身体が変わればテニスが変わる」をテーマに、「サーブ」「フットワーク」「ストローク」で重要となる身体の使い方について学んでいきます。 身体の使 […]