#35 フォアの回り込みに必要なフットワーク
〇はじめに〇フォアの回り込みの重要性〇フォアの回り込みに必要なフットワークスキルとは？ 〇はじめに皆さんは「フォアの回り込み」を使っていますか？よく使うという方もいれば、わざわざ回り込まずにバック側に来たものはすべてバッ […]
#34 テニスに筋力は必要か
〇はじめに〇テニスに筋力は必要？〇筋トレ＝身体を大きくすることではない〇まとめ はじめに テニスをしている皆さん！テニスをする上で筋力は必要だと思いますか？それとも筋力なんて全くいらない！と思いますか？今回はテニスと筋力 […]