Posts about イベント

☆こんなひとにおすすめ！ ☆内容 運動科学の観点から、動き出しを速くするために必要な能力とその強化方法について指導していきます！※思い切り走る場面もございます。ご了承の上ご参加ください。 ☆詳細 〇日時：2/1(土)　1 […]

〇イベント内容テニスゼロ和光にてイベントを開催いたします。開催日は1月29日水曜日です。 テーマは「サーブでの身体の使い方」です。 ・サーブをパワーアップさせたい・身体に負担の無い打ち方を身につけたい・かっこいいフォーム […]

毎月テニスゼロ和光にて定期開催していますオンコートイベントについてご案内です。次回の開催日は12月14日土曜日です。 テーマは「ストロークにおける下半身からの連動＆下半身の回旋動作」です。 ・コーチから捻ってと言われるけ […]

「身体が変わればテニスが変わる」 をテーマに、「ストローク」で重要となる身体の使い方について学んでいきます。 「打つときに力んでしまう！」「もっとスピンがかけられるようになりたい！」「ストロークのパワーを上げたい！」「身 […]

毎月テニスゼロ和光にて定期開催していますオンコートイベントについてご案内です。次回の開催日は11月9日土曜日です。 テーマは「ボレーのフットワーク」です。 ボレーのフットワークを良くしたい！という方はぜひご参加ください！ […]

先日9/15に毎月イベントを開催しているテニスゼロ和光にて、株式会社ツカダプランニングのコーチの皆様への研修会を実施させていただきました。 ツカダプランニング様への研修会は今回で4回目となります。 タイトルは「サーブに必 […]

「身体が変わればテニスが変わる」 をテーマに、「サーブ」「ストローク」で重要となる身体の使い方について学んでいきます。 「楽に（脱力して）打てるようになりたい！」「もっとスピンがかけられるようになりたい！」「もっと強いシ […]

9月23日(月)に少人数グループトレーニングの体験会を開催します。 体幹の安定性、柔軟性、筋力、パワー、視る力、ボディコントロールなどパフォーマンスを向上させるために必要なトレーニングは多岐に渡ります。それらを総合的に強 […]

毎月テニスゼロ和光にて定期開催していますオンコートイベントについてご案内です。次回の開催日は9月14日土曜日です。 テーマは「サーブ：上半身の使い方＆投球動作」です。 ・サーブの威力を上げたい・もっとスピンをかけられるよ […]

8月17日(土)に【テニス上達のためのグループトレーニング】の体験会を開催いたします。 内容は90分間でテニスに必要な体力要素と身体の動かし方を総合的に鍛えていくというものです。 具体的には「柔軟性トレーニング」「体幹ト […]