・手打ちを卒業したい
・かっこいいフォームで打ちたい
・威力のあるサーブが打ちたい
・身体に負担の無い打ち方を身につけたい
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・身体に負担の無い打ち方を身につけたい
そんなお悩みはありませんか？
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体幹の動きを上手に使ったサーブを身に着けることでこれらのお悩みは解決できます
体幹の動きを上手に使ったサーブを身に着けることでこれらのお悩みは解決できます
・手打ちになる
・スピンがかけづらい
・ボールスピードが上がらない
・手首、肘、肩を痛めやすい
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・手首、肘、肩を痛めやすい
これらにつながってしまいます
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サーブのパフォーマンスを上げるためにも、
ケガを予防するためにも、
サーブで体幹を上手に使えることは
とても重要です！
サーブのパフォーマンスを上げるためにも、
ケガを予防するためにも、
サーブで体幹を
上手に使えることは
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内容
※
本動画は2026年4月12日にサンテニスガーデンにて開催したイベントレッスンを撮影・編集したものです。
実際のレッスンは1時間でしたが、そこからボール拾いや参加者が打っているところの大部分をカットし、鈴木がご案内をしているところをピックアップして作成しております。
そのため、より短い時間でレッスンに実際に参加した場合と同じ内容を学ぶことができます。
※
本動画は2026年4月12日にサンテニスガーデンにて開催したイベントレッスンを撮影・編集したものです。
実際のレッスンは1時間でしたが、そこからボール拾いや参加者が打っているところの大部分をカットし、鈴木がご案内をしているところをピックアップして作成しております。
そのため、より短い時間でレッスンに実際に参加した場合と同じ内容を学ぶことができます。
〇動画内でご案内している内容
・テニス前におすすめのウォーミングアップ
・サーブに必要な体幹の3つの動きについて
・サーブ【専門技術】につなげるための
ストレッチ【基礎動作】エクササイズ
ボール投げ【専門動作】エクササイズ
・トス側の腕の引きつけに関して
・トスアップに関して
・身体の使い方を改善するためのサーブ練習の注意点
・肩甲骨の動きと体幹の連動
・サーブに必要な「視る力」と強化方法
・身体の使い方がイマイチでもテニスが上手い人の特徴
※【基礎動作】【専門動作】【専門技術】については
【テニス専門トレーナー 鈴木達朗 公式LINE】の
特典動画「テニスの上達に必要なこと」をご覧ください
〇動画内でご案内している内容
・テニス前におすすめのウォーミングアップ
・サーブに必要な体幹の3つの動きについて
・サーブ【専門技術】につなげるための
ストレッチ【基礎動作】エクササイズ
ボール投げ【専門動作】エクササイズ
・トス側の腕の引きつけに関して
・トスアップに関して
・身体の使い方を改善するためのサーブ練習の注意点
・肩甲骨の動きと体幹の連動
・サーブに必要な「視る力」と強化方法
・身体の使い方がイマイチでもテニスが上手い人の特徴
※【基礎動作】【専門動作】【専門技術】については
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特典動画「テニスの上達に必要なこと」をご覧ください
受講者のご感想
〇Y・N様（30代男性）
サーブの身体の使い方がわからず、スピードがなかなか上がらなかったのですが、力まなくともスピードが出るようになりました。また、身体は大きく使っているのにむしろ安定した気がします。
〇K・N様（40代男性）
身体の使い方の知識が身に着き、きれいなサーブが打てるようになった。今回得た知識を基に練習すればもっと上手くなる気がする！
〇T・T様（40代男性）
理論的な指導で分かりやすかった。
〇T・Y様（40代女性）
軽く打ってもいいサーブが打てるようになった
〇T・S様（50代女性）
とても楽しかったです！また受講したいです！
〇M・R様（60代女性）
今までやってこなかった身体の使い方、目からウロコでした！
〇R・M様（60代女性）
すごく変わった！ ボールが飛ぶようになった！
※これまで各地で開催してきた、本動画のレッスン内容と同内容のレッスンにご参加いただいた方々のご感想も載せています。
商品価格
通常価格
￥4,400
お支払い方法
・クレジット決済
・PayPay
・PayPal
お申込の流れ
①下記「購入する」ボタンより申し込みフォームに入力
※回答のコピーが入力いただいたメールアドレスに送られます。万が一回答のコピーが届かない場合はメールアドレスが間違っている可能性がございます。
再度申し込みフォームから入力をお願いいたします。
②【クレジット決済・PayPayの場合】
お支払いの案内を記載したメールをtatsurou_suzuki@yahoo.co.jpよりお送りいたします。
【paypalの場合】
ご入力いただいたメールアドレスにpaypalからお支払いのご案内がメールで届きます。
※お手数ですが、アカウントをお持ちでない場合はご登録の上お支払いにお進みください
③ご入金が確認でき次第動画ダウンロードURLを記載したメールを
tatsurou_suzuki@yahoo.co.jpよりお送りいたします。
※デジタルコンテンツというサービス形態により、返品・返金には対応していません。
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