こんにちは。フィジカルトレーナーとして活動している鈴木達朗です。
この度、株式会社ツカダプランニング様と共同開催で「テニスフィジカル向上プロジェクト」というイベントを行います。
こちらのイベントはゼロスクール・TP系列店スクール生以外の方もどなたでもご参加可能です。
日時：2023年5月27日（土）
場所：テニスゼロ和光
開催時間：13:30~15:00（90分）
参加費用3,300円（通常6,600円/2h）
定員：12名
お問い合わせ：下記リンクのテニスゼロ和光にお電話、メールにて
https://tennissquare.com/company/info_zero_wakou
〇イベント内容
今回は「サーブ」をテーマにオンコートイベントを開催いたします。
テニスにおいて、サーブは完全に自分がコントロールできるクローズドスキルの動作です。相手に影響をされないと考えると、ストロークやボレーと比べ簡単なようにも思えます。
しかし、一方で運動学的に見てもサーブと言う動作は実は非常に難易度の高い動作であり、要求される身体能力や技術がたくさんあります。
今回はサーブをより良くするために必要となる、「可動域や安定性」、「身体を動かす技術」の他、一般的にはあまりフォーカスされることのない「サーブに必要な眼の能力」「呼吸」「ルーティーン」などについてご案内をしていきます。
サーブにおいて、「強い球が打てるようになりたい」「楽に打ちたい」「トスが安定しない」「スピンをかけられるようになりたい」「安定感がほしい」などのお悩みがある方はぜひともご参加ください。
ご参加を希望される方は下記のテニスゼロ和光にお電話、もしくはメールにてお問い合わせください。皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げております。
テニスゼロ和光ホームページ