コース内容
テニスのフットワークに必要となるスキルを総合的に強化し、フットワーク全体を大きくレベルアップさせるコース
1回60分×8回のコース
こんな方におすすめ!
フットワークに課題を感じている
昔と比べてフットワークが遅くなった気がする
ボールにもっと早く追いつけるようになりたい
カリキュラム
セッション | フットワークスキル | 必要となる場面 |
1回目 | パワーポジション、ラテラルラン | フットワーク全般、動き出し |
2回目 | ラテラルラン、スプリント | 動き出し、ボールに追いつく |
3回目 | サイドステップ | 打った後のリカバリー、ボールへの入り |
4回目 | 減速動作、飛びつき | 打点に入る、リターン、ボレー |
5回目 | 切り返し、クロスオーバー | 打った後の切り返しとリカバリー |
6回目 | バックラン | フォアの回り込み |
7回目 | ヒップターン | 後ろへ下がる、ボレーの打った後など |
8回目 | リズム能力、定位能力 | ボールを読む・合わせる |
※毎回のセッションに「ビジョントレーニング」を含むことで「反応・判断」も強化
料金(全8回分)
¥97,600(1回あたり¥12,200)
※施設使用料はパーソナルトレーニング指導料に含まれているため、別途お支払いいただく必要はございません。
※当日キャンセルの場合は、1回分のパーソナルトレーニングの枠がキャンセル料として償却されます。
¥97,600(1回あたり¥12,200)
※施設使用料はパーソナルトレーニング指導料に含まれているため、
別途お支払いいただく必要はございません。
※当日キャンセルの場合は、1回分のパーソナルトレーニングの枠がキャンセル料として償却されます。
出張指導交通費(1セッションごと)
さいたま市、川口市、蕨市、戸田市、和光市 | ¥1,000 |
朝霞市、新座市、志木市、富士見市、ふじみ野市 | ¥2,000 |
東京都内(23区、多摩北部)、草加市、八潮市、越谷市、春日部市、蓮田市、伊那町、上尾市、川越市 | ¥3,000 |
上記以外の埼玉県内、東京都(多摩南部)横浜市、川崎市 | ¥4,000 |
(https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/saibun/tokyo1.pdf)
※上記以外のエリアへの出張レッスンは要相談
指導場所
テニスゼロ浦和
workon浦和
style1(西早稲田)
出張指導(お客様のご希望の場所にて指導)
お支払い方法
・テニスゼロ浦和
初回受講日にフロントにて8回分をまとめてお支払い
現金
クレジットカード
PayPay(ペイペイ)
・workon浦和、style1、出張指導
クレジットカード(分割可)
銀行振込(※振込手数料はお客様負担でお願いいたします。)
PayPay(ペイペイ)
PayPal(ペイパル)
【動作分析プログラム】とW受講でお得に!
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「フットワーク強化コース」「動作分析プログラム」を合わせてご受講される場合は「動作分析プログラム」の料金を通常価格から30%OFFに割引させていただきます。
サーブ、ストローク、フットワークを総合的に強化したい!という方はぜひW受講をご選択ください。
注意事項
原則初回のセッションを行った場所で8回のセッションを行っていきます。
出張指導の際のコートの確保、並びにコート代のお支払いはお客様にてお願いします。
キャンセルについて
ご入金後の返金はいたしかねます。
お申込みから1週間以内、または受講日の3日前までにご入金がない場合はキャンセルとさせていただきます。
当日キャンセルの場合は、1回分のパーソナルトレーニングの枠がキャンセル料として償却されます。
ご予約方法
お問い合わせフォームにてご予約をお願いいたします。