「身体が変わればテニスが変わる」
をテーマに、「ストローク」で重要となる身体の使い方について学んでいきます。
「打つときに力んでしまう！」
「もっとスピンがかけられるようになりたい！」
「ストロークのパワーを上げたい！」
「身体に負担の無い打ち方を身につけたい！」
「柔軟や筋トレなどはしているがテニスの上達につながらない」
などのお悩みがある方はぜひご参加ください！
〇具体的な内容
・肩甲骨の使い方と背骨との連動
・テニスに必要な回旋可動域のチェック
・回旋可動域向上エクササイズ
・ストロークでの下半身の回旋動作 など
〇日時：10/31(木) 19:30~21:00
〇会場：テニスゼロ浦和
〇定員：8名
〇参加費：￥3,300
〇お申込み方法（下記①、②のどちらか）
①●●お申込みフォームより●●
https://forms.gle/uABe5PDNoyzsnZWg6
②テニスゼロ浦和へお電話
048-789-7966