「身体が変わればテニスが変わる」
をテーマに、「サーブ」「ストローク」で重要となる身体の使い方について学んでいきます。
「楽に（脱力して）打てるようになりたい！」
「もっとスピンがかけられるようになりたい！」
「もっと強いショットを打てるようになりたい！」
「サーブ、ストロークでの効率的な身体の使い方を知りたい！」
「柔軟や筋トレなどはしているがテニスの上達につながらない」
などのお悩みがある方はぜひご参加ください！
〇具体的な内容
・肩甲骨の使い方と背骨との連動
・テニスに必要な回旋可動域のチェック
・ストロークでの下半身の回旋動作
・サーブで必要な下半身からの連動
・トスの安定のために必要な能力 など
〇各テーマと時間
9/30(月)
サーブ 14:00~15:00
ストローク 15:00~16:00
〇会場：テニスゼロ浦和
〇定員：各回8名
〇参加費：￥2,200
〇お申込み方法（下記のどちらか）
①●●お申込みフォームより●●
https://forms.gle/wdQHcCcqV6dsv2436
②テニスゼロ浦和へお電話
048-789-7966