皆さんはじめまして。私は鈴木達朗と申します。現在は株式会社テニスユニバースにてフィジカルトレーナーとして、テニスをしている方々に向けてトレーニング指導をしております。
この度、2023年1月より独立し、個人事業主として活動していくことになりました。
引き続き昭和の森テニスセンターをメインの活動場所としつつ、今後は様々な場所で活動を広げていく予定です。特に、私が力を入れたいと考えているのは「コーチの方々への研修」です。
私は大学生のときにトレーニングをきちんと学びはじめ、その時に「テニス界のトレーニング知識は相当遅れている……」と感じました。トレーナーとしてキャリアをスタートさせてからも、お客様やコーチから聞く身体やトレーニングに関する知識について「それは1０年以上前に正しいとされていたもので、現在はもう違うと言われていることなんだけどなぁ……」といったこともよく耳にしました。
そのような経験から、「テニスをする人々に正しいトレーニング知識を広めていきたい」と強く思うようになりました。
そして、それを実現させるために３つの活動を展開していくことにしました。
➀SNSやホームページのコラムなどでの情報発信。
➁対面、リモートでの直接指導
➂コーチへの研修
まず➀について。
幅広い層のお客様にトレーニングに関する知識を広めたいという思いから、SNSやホームページで情報を発信していきます。twitterやnoteでは、スポーツ初心者の方や、これから勉強を始めたいという方へ向けた内容を中心としていきます。また、普段の生活の様子などもお伝えできればと思います。個人ホームページでは、より専門的な内容のコラムを掲載していきたいと考えています。
次に➁について。
お客様へ直接トレーニング指導をすることでテニスの上達と健康に寄与したいという思いから、対面もしくは、リモートを活用してのトレーニング指導、オンコートでエクササイズとテニスを混ぜながらの指導を行っていきます。
最後に➂について。
コーチの方々にも正しいトレーニングと身体の知識を身に付けてほしいという思いから、指導者向け研修を実施していきたいと考えております。
自分が直接指導可能な人数には限りがあります。一方、コーチへ自分の知識やスキルをお伝えすることができれば、その方が指導している数十人、数百人の方々へ間接的に影響を与えることができます。結果として、数千人、数万人に対して自身の知識やスキルを伝えることができるようになります。
これらの活動により、「テニスをする人々に正しいトレーニング知識を広める」こととなり、それが人々のテニスの上達と健康の支援、ひいては人生の満足度の向上へと繋がるのではないかと考えております。
まだ本当の意味でスタートを切ったわけではないので、今後どうなるかは全く予想できませんが、応援していただけますと幸いです。
今後ともよろしくお願いいたします。