スポーツをする人々に正しいトレーニング知識を広めることで、スポーツの上達と健康を支援し、人生の満足度の向上に貢献したい。
私はそれを本気で実現したいと思っています。
私がトレーナーとして勉強し始めてすぐに、テニス界のトレーニング知識はかなり遅れているということを知りました。
スポーツ科学が進歩し、いくつかの競技ではより安全で効率的なトレーニング方法が日々考案され、それがどんどん活かされ始めています。
テニスにおいてもコーチは自身の経験だけに頼らない、科学的根拠のある指導が求められています。
流行りの指導法やトレーニングなどに振り回されない、人間の構造やスポーツパフォーマンスをきちんと理解した指導者こそ「本物の指導者」であると考えています。
本物の指導者が増えることで、人々のテニスの上達と健康につながり、それがひいては日本のテニス界の発展にも繋がるはずです。
自分が直接指導するだけでは、影響を与えられる人に限りがあります。
しかし、テニスコーチに自分の知識や技術を伝えることができれば、その人たちがそれぞれ数十人、数百人の人に教えることができるため、広く世の中に影響を与えることができます。
上記実現のために教育事業として二つの活動を展開しております。
➀個別研修（リモート・対面 両方可）
個別研修は2つのプランがあります。
(1)配布資料無し：口頭で研修
30分につき：￥3,600(税込み)
※現在料金の変更を検討中です。決定後更新いたしますのでいましばらくお待ちください。
(2)配布資料有り：セミナー形式で資料を使いながら研修（受講後資料を配布）
60分につき：￥12,800(税込み)
※現在料金の変更を検討中です。決定後更新いたしますのでいましばらくお待ちください。
提供可能な研修内容は下記をご覧ください。
☆ケース別
- サーブのスピード、スピン量を上げるには
- ストロークで下半身の力や回旋動作を使えるようにするには
- ボールに眼がついていかないを解決するには
- 反応を速くするには
- 振られた時にバランスが崩れないようにするには
- 距離感が上手く合わせられるようにするには
- 速くボールに追いつくようにするには etc…..
☆要素別
- ビジョントレーニング
- フットワークの理解と強化方法
- サーブ、ストロークのバイオメカニクスと強化方法
- 肘、手首、肩、膝等の各種ケガに関する予防と改善
- ジュニアに必要なトレーニング
- 正しい体幹トレーニングの知識
- 安全で効率的な持久力の高め方
- パフォーマンス向上のためのリカバリー、負荷管理、栄養 etc…..
お申込みは お問い合わせ からお願いします。
➁セミナーの開催
現在開催予定のセミナー無し